СУНДУЧОК ИНСТРУМЕНТОВ
Упражнения на знакомство и сплочение
«Автопортрет» (PDF, 196kb)«Бинго знакомств» (PDF, 201kb)«Визитка из подручных материалов» (PDF, 204kb)«Гордиев узел» (PDF, 201kb)«Да-диалог» (PDF, 198kb)«Живая социограмма» (PDF, 244kb)«Знакомство в парах» (PDF, 246kb)«Интервью» (PDF, 200kb)«Крокодил имен» (PDF, 200kb)«Линия времени» (PDF, 198kb)«Мое имя» (PDF, 197kb)«Общий рисунок» (PDF, 203kb)«Поменяйтесь местами» (PDF, 200kb)«Снежный ком» (PDF, 201kb)«Я - это…» (PDF, 200kb)
Креативность и нестандартное мышление
«Альтернативные применения» (PDF, 206kb)«Безумные восьмерки» (PDF, 249kb)«Биомимикрия - природные инновации» (PDF, 256kb)«Брейнсторминг с ограничениями» (PDF, 209kb)«Будущее наоборот» (PDF, 255kb)«Визуальные метафоры» (PDF, 206kb)«Вынужденные связи» (PDF, 253kb)«Инновации через сторителлинг» (PDF, 256kb)«Ментальные карты» (PDF, 207kb)«Морфологический анализ» (PDF, 213kb)«Обратная разработка решений» (PDF, 256kb)«Обратный мозговой штурм» (PDF, 210kb)«Синектика» (PDF, 252kb)«Случайные словесные ассоциации» (PDF, 210kb)«Техника SCAMPER» (PDF, 265kb)«Устранение ограничений» (PDF, 213kb)«Что, если_» (PDF, 210kb)«Шесть думающих шляп» (PDF, 256kb)
Самопознание и самооценка
01 - «Автобиография за 5 минут» (PDF, 206kb)02 - «Герб личности» (PDF, 249kb)03 - «Дерево жизни» (PDF, 246kb)04 - «Жизненный путь» (PDF, 248kb)05 - «Зеркало» (PDF, 201kb)06 - «Колесо жизненного баланса» (PDF, 250kb)07 - «Линия жизни» (PDF, 204kb)08 - «Мои достижения» (PDF, 203kb)09 - «Мои роли» (PDF, 202kb)10 - «Окно Джохари» (PDF, 232kb)11 - «Письмо себе в будущее» (PDF, 204kb)12 - «Путешествие героя» (PDF, 205kb)13 - «СВОТ-анализ личности» (PDF, 247kb)14 - «Три стула» (PDF, 246kb)15 - «Я через 10 лет» (PDF, 248kb)
Управление временем
01 - «Анализ временных затрат» (PDF, 451kb)02 - «Визуализация идеального дня» (PDF, 293kb)03 - «Дерево целей» (PDF, 462kb)04 - «Жизненный баланс» (PDF, 462kb)05 - «Колесо времени» (PDF, 462kb)06 - «Матрица Эйзенхауэра» (PDF, 504kb)07 - «Метод помидора» (PDF, 505kb)08 - «Мои роли и сферы жизни» (PDF, 467kb)09 - «Охота на воров времени» (PDF, 466kb)10 - «Планирование по методу «швейцарского сыра» (PDF, 462kb)11 - «Прокрастинация- выявление и преодоление» (PDF, 465kb)12 - «Ретроспектива недели» (PDF, 514kb)13 - «Техника «5 секунд»» (PDF, 469kb)14 - «Энергетический менеджмент» (PDF, 464kb)
Упражнения для работы с ценностями и убеждениями
01 - «Аукцион ценностей» (PDF, 256kb)02 - «Визуализация идеального дня» (PDF, 420kb)03 - «Внутренний компас» (PDF, 420kb)04 - «Диалог с внутренним критиком» (PDF, 422kb)05 - «Диалог с внутренним критиком» (PDF, 418kb)06 - «Зеркало убеждений» (PDF, 423kb)07 - «Колесо жизненного баланса» (PDF, 419kb)08 - «Метафора жизни» (PDF, 433kb)09 - «Островок безопасности» (PDF, 433kb)10 - «Переписывание истории» (PDF, 433kb)11 - «Пирамида ценностей» (PDF, 434kb)12 - «Письмо будущему себе» (PDF, 432kb)13 - «Ролевая игра «Ценностный конфликт» (PDF, 437kb)14 - «Сад убеждений» (PDF, 434kb)15 - «Шкала времени ценностей» (PDF, 434kb)
Упражнения для тренингов по целеполаганию и мотивации
01 - «SMART-цели» (PDF, 256kb)02 - «Аукцион ценностей» (PDF, 199kb)03 - «Волшебная лампа» (PDF, 200kb)04 - «Дерево целей» (PDF, 201kb)05 - «Зеркало будущего» (PDF, 204kb)06 - «Карта желаний» (PDF, 201kb)07 - «Колесо баланса» (PDF, 200kb)08 - «Лестница достижений» (PDF, 208kb)09 - «Машина времени» (PDF, 200kb)10 - «Мозговой штурм целей» (PDF, 204kb)11 - «Письмо из будущего» (PDF, 201kb)12 - «Путешествие героя» (PDF, 249kb)13 - «Сказка о мечте» (PDF, 247kb)14 - «Стена вдохновения» (PDF, 246kb)15 - «Якорь мотивации» (PDF, 251kb)
Упражнения на развитие коммуникативных навыков
01 - «Активное слушание» (PDF, 206kb)02 - «Без слов» (PDF, 202kb)03 - «Вавилонская башня» (PDF, 249kb)04 - «Гид и турист» (PDF, 202kb)05 - «Детектив» (PDF, 202kb)06 - «Испорченный телефон с картинками» (PDF, 206kb)07 - «Конструктор» (PDF, 201kb)08 - «Мост» (PDF, 199kb)09 - «Перефразирование» (PDF, 203kb)10 - «Поиск общего» (PDF, 207kb)11 - «Полет на Луну» (PDF, 206kb)12 - «Пум-пум-пум» (PDF, 198kb)13 - «Сложный разговор» (PDF, 249kb)14 - «Спина к спине» (PDF, 201kb)15 - «Три уровня слушания» (PDF, 249kb)
Упражнения на лидерство и командообразование
01 - «Башня из спагетти» (PDF, 217kb)02 - «Выживание в пустыне» (PDF, 219kb)03 - «Глухой телефон с действиями» (PDF, 216kb)04 - «Катастрофа на Луне» (PDF, 221kb)05 - «Квадрат» (PDF, 215kb)06 - «Ковер-самолет» (PDF, 217kb)07 - «Минное поле» (PDF, 217kb)08 - «Мост из бумаги (PDF, 250kb)09 - «Переправа» (PDF, 246kb)